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胃病怎么调理

病情描述：有慢性胃炎，医生说要以调养为主，注意饮食结构，胃病怎么调理？

医生回答 (1)

邢龙 副主任医师
淮北市人民医院三级甲等

病情分析：

胃病的调理需要注意日常的饮食和作息。

胃病病人的饮食应以清淡易消化吸收的食物为主，以尽量减轻胃部的消化负担，并避免食物对胃黏膜造成损伤以及刺激胃酸的分泌增多。病人可以吃小米粥、烂面条、烂米饭、瘦肉粥、鸡蛋羹以及膳食纤维较为细腻的绿叶类蔬菜等，也可以每天喝一杯牛奶或者蜂蜜来养胃护胃，生花生、红枣等也具有较好的养胃功效。此外，病人还要注意保持三餐规律、作息规律，不熬夜，不过度劳累，不暴饮暴食，不抽烟喝酒，不吃辛辣、刺激、油腻的食物和饮料。

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