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哺乳期喝柠檬水好吗？

病情描述：医生。你好。我刚刚生完小孩两个月，没怀孕之前我特别喜欢喝柠檬水，怀孕了就不敢喝了，现在喝柠檬水又怕会影响我的奶水会不会有什么问题，哺乳期喝柠檬水好吗？

医生回答 (2)

李红芳 副主任医师
山西省天脊医院二级甲等

病情分析：

您好，哺乳期可以适当喝柠檬水的。因为柠檬含有大量的维生素和微量元素，没有什么禁忌症的，放心吧。最主要的是现在哺乳宝宝，需要适当加强营养，多吃点儿汤类的食物，比如排骨汤，鲫鱼汤和鸡汤。还有其他其它蔬菜水果，这样子就能够提高乳汁的质量，满足宝宝营养发育的需要啦。
杜艳波 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

哺乳期的女性需要消耗身体大量的能量，所以也是应该以高热量，高蛋白，有营养的食物为主，同时哺乳期的女性非常容易上火，所以应该注意饮食的均衡，多吃一些水果和蔬菜，柠檬水对于哺乳期的女性是非常好的，也是很健康的，可以正常服用。

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: 李红芳 副主任医师
山西省天脊医院妇产科; 擅长：妇产科、儿科方面疾病，如妊娠流产，月经不调，子宫肌瘤及卵巢囊肿，婴儿腹泻，黄疸等疾病的诊治。

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