如何预防肾结石病
病情描述：如何预防肾结石病呢？我有好几个姐妹都得到肾结石，都去做了手术，感觉她们挺痛苦的。
医生回答 (1)
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王帅 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
预防肾结石要注意生活和饮食。
肾结石和生活不规律以及饮食不当有较大的联系，所以要预防这种病，就要调节生活习惯和饮食习惯。在生活上要注意定期锻炼并控制体重，建议保持规律的作息习惯，不要经常熬夜。饮食上要多补充水分，每天喝水量最好不少于一升，同时也要少吃高嘌呤食物以及含有草酸盐的食物，比如菠菜、骨头汤、浓茶等等。
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