失眠健忘是怎么回事？
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病情分析：
入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少。记忆力和注意力下降，出现日间嗜睡现象。胸闷、心悸、血压不稳定，周围血管收缩扩展障碍；便秘或腹泻、胃部闷胀；颈肩部肌肉紧张、头痛和腰痛。情绪容易生气或者不开心。容易出现短期内体重减低，免疫功能减低和内分泌功能紊乱。
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病情分析：
出现失眠健忘这个情况，这一般和神经衰弱是有关系的，出现这种情况的时候，平时应该注意休息不要熬夜过度，还需要养成良好的生活习惯，多参加户外运动，加强体育锻炼，加强体质。平时应该注意保持心情舒畅。不要经常的抑郁和烦躁，可以适量的吃点维生素b1，配合谷维素调理一下。
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