我想增高啊可是不知道怎么增高？

病情描述：医生你好，我今年二十一岁，现在身高才只有一米四五，我想增高，可是我不知道怎么增高，尝试过很多办法也没有什么用，所以我想向医生咨询一下我想增高啊可是不知道怎么增高？

医生回答 (3)

刘红波 副主任医师
朝阳市中心医院三级甲等

病情分析：

身高受父母遗传因素影响，也与后天锻炼以及营养状态有关系，如果21岁的女孩还有再长高的可能，建议平时要科学规律的生活，尤其要保证夜间睡眠，不要熬夜，夜间睡眠最好达到8小时。多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，另外多做跳高、打篮球等运动有利于长高。
鲁宁 副主任医师
长春平安医院一级

病情分析：

你好，基本上到了这个年龄的话，那么身高已经很难再长高了，如果你要考虑这方面问题，你可以去拍个片子，看一下你的骨垢的情况，如果是骨垢线已经闭合的话，那么基本上不会再长高了，在这种情况下不需要进行其他的处理，也没有什么太好的办法解决。
郭棋勇 医师
龙岩市新罗区西陂社区卫生服务中心一级丙等

病情分析：

目前的年龄21岁，基本上已经过了生长发育的时期了，可能很难长高，先天跟遗传因素有关，如果父母身高不高，会影响的，后天主要是营养跟运动，还有睡眠，不要挑食的，多做一些跳绳、跑步、跳舞之类的运动或活动，目前可以去医院检查下，看是否可以注射生长激素。

相关视频

相关疾病

转氨酶增高 尿比重增高 血液粘度增高 血清钠增高 颅内压增高 肺透亮度增高 药源性颅内压增高 卵泡刺激素(FSH)增高 单侧肺透亮度增高 碱性磷酸酶活性增高 双侧肺透亮度增高 原发性颅内压增高 局限性肺透亮度增高 氧亲和力增高的血红蛋白病 狂犬病 口腔癌 前列腺炎 卵巢囊肿

相关语音