怎么治好痛苦的失眠？

病情描述：我的同事今年29岁。这几天由于带孩子、公司赶项目，使得她最近很累，但晚上又睡不着，这让她气色很不好，黑眼圈很严重。身体很不舒服。所以请问医生您：怎么治好痛苦的失眠？

医生回答 (2)

支娜 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

引起失眠的原因主要是心理因素，过度劳累，精神紧张，思想压力过大等引起的，治疗这种情况，首先是要放松心情，调整好心态。要做到劳逸结合。白天多参加户外活动，都和朋友们交流聊天，释放一下心理压力。可以使用镇静助眠的药物配合治疗，比如可以使用，养血安神片和谷维素，安定片等具体药物的用法用量，请遵医嘱。
轩存旺 主治医师
冠县人民医院二级甲等

病情分析：

你出现的症状就是失眠症的问题引起的的原因就是精神压力大，神经衰弱，等原因引起的症状。治疗的方法就可以通过按摩针灸的方法治疗。无效时就是需要通过口服安神补脑液，养血安神片的方法治疗就可以的。要多喝水注意休息自己要适当锻炼。

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