成年人怎样补钙?
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病情分析:
成年缺钙的症状比较少见,但是根据你所说的症状表现有抽筋的症状,那有可能是与缺钙有关,如果是这样的话,是可以通过口服钙剂的药物进行治疗一下。但是为发更准确的使用药物进行治疗,最好是需要去医院检查一下,查一下血钙的水平,如果钙正常的,那就不用钙剂进行治疗了,那就是属于其他的原因引起的,通过检查确定。
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病情分析:
您好。年轻人补钙其实很容易,使用一些保健产品,如钙片,当然,钙片是需要你很好的消化运用才行,否则也是浪费,而且保健产品一般都很昂贵,一般情况下大家无法长期服用。另外,是药三分毒,所以,这些产品不能长期使用。等吃一段时间就行。