怎样让宝宝长高
病情描述：觉得自己家孩子的身高和别的孩子差了很多，显得很瘦弱，怎样让宝宝长高？
医生回答 (1)
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张费通 副主任医师
广州医科大学附属第三医院 三级甲等
让宝宝长高要加强饮食营养，多进行体育锻炼，必要时可应用药物治疗。
确保宝宝的日常饮食营养均衡，摄入充足的蛋白质、钙、铁以及锌等营养元素，这些都是身体长高必不可少的。要多吃些新鲜的蔬菜和水果，确保维生素的摄入量。多鼓励孩子到户外运动，这样不仅能够适当地接受光照，而且也有助于增强体质，让宝宝长得更高。如果说宝宝是矮小症，要进行相关的检查，必要时可以注射生长激素来促进长高。
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