每天喝开水冲鸡蛋加红糖不好。
鸡蛋含有较丰富的蛋白质等多营养元素,但它含有的胆固醇平均在220毫克左右,每天的摄入量需要控制。食用过多会增加人体新陈代谢的负担,对肾脏功能有影响,此外也极易导致肠胃消化不好的人群消化差的情况。红糖性温,具有补血作用,长期过多饮用可能灰使体内的血糖升高。
不建议经常性使用,如果是孕妇或是劳动力消耗大的,可以考虑两者服用一段时间。
朱丽臻 主治医师
曾科学 主任医师
李红梅 主任医师
秦敏 主任中医师
郑燕芳 主任医师
黄汉超 主任医师
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开封市中心医院 急诊科
答:根据你的描述,吃完饭后生吃一个鸡蛋,不建议这种吃法。鸡蛋的成分,主要是蛋白质和脂...
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