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每天喝开水冲鸡蛋加红糖好吗

病情描述:我想要补补身体,所以我想请问一下每天喝开水冲鸡蛋加红糖好吗?
医生回答 (1)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    每天喝开水冲鸡蛋加红糖不好。

    鸡蛋含有较丰富的蛋白质等多营养元素,但它含有的胆固醇平均在220毫克左右,每天的摄入量需要控制。食用过多会增加人体新陈代谢的负担,对肾脏功能有影响,此外也极易导致肠胃消化不好的人群消化差的情况。红糖性温,具有补血作用,长期过多饮用可能灰使体内的血糖升高。

    不建议经常性使用,如果是孕妇或是劳动力消耗大的,可以考虑两者服用一段时间。

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张艳凯
张艳凯 副主任医师

开封市中心医院 急诊科

擅长:擅长头晕、心、脑血管,消化、呼吸系统等疾病的诊治。
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张艳凯
张艳凯 副主任医师 开封市中心医院

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