体质阳虚吃什么？
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白富梁 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
阳虚的体质会有畏寒肢冷，面色晄白，倦怠少气，嗜卧懒言，脉象细微，舌质淡无色，治疗这样的病症的药物得需要用温补阳气的药物进行治疗，根据脏腑的之阳气虚的不能而选用对症的药物，如果是脾阳虚的，可以选用附子理中丸，如果是属于肾阳不足的则选用金匮肾气丸这类的药物进行调理。
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病情分析：
阳虚体质的人宜温补，宜食热量较高且富含营养物质的食物，忌清补；在日常生活中阳虚体质的人应尽量避免吃生冷食物及喝冷饮；可多吃一些干果，如核桃可温补肾阳，蔬菜类宜多吃韭菜，胡萝卜，山药，南瓜等；肉类建议多吃牛肉、羊肉、鸡肉等性温的食物，在煮粥时可放一些红枣、山药、搬板栗等，不仅可以暖胃，还可以补充体内的阳气。
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