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怎样才能克服梦遗的现象

病情描述：我发现我一直有梦遗的症状，这种症状也持续一段时间了，怎样才能克服梦遗的现象?

医生回答 (1)

王帅 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院三级甲等

病情分析：

梦遗属于正常的生理现象，如果频率保持在每月2～3次，不会对身心健康产生不良的影响，不用刻意的去克服。

梦遗是男孩性成熟的标志，特别是在没有性生活的情况下，每个月有2-3次梦遗现象是正常的。需要注意的是梦遗的频率太高这种情况，经常接受性刺激，例如看了色情的书刊或影视作品，会导致性活动中枢神经受到刺激，容易增加梦遗的次数。再者是局部性器官存在病变，例如包皮过长、尿道炎、前列腺炎等，也会刺激性器官而发生梦遗。前者需要转移注意力，减少性刺激，后者需要到医院检查，对症进行治疗。

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