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吃什么可以明目?

病情描述:本人今年49岁,现在都已经戴上老花眼镜才能看书或者看电视了。但是我害怕老花继续加深,隔壁邻居让我买点能明目的东西煮来吃,但是我又不知道哪些东西对眼睛好。请问吃什么可以明目?
医生回答 (2)
  • 周懿燕
    周懿燕 副主任医师
    台州市中医院 三级乙等
    病情分析:

    我们可以吃点高蛋白高能量的食物物尽量低糖低脂,平时还可以服用含胡萝卜素,身份高的食物比如说胡萝卜之类的,另外还可以,吃点富含叶黄素之类的食物比如说玉米,另外还可以多吃点深色的蔬菜,因为深色的深色的蔬菜水果里面含有丰富的维生素,还可以服点中药比如说菊花枸杞之类的

  • 刘云滨
    刘云滨 医师
    山东省寿光市羊口医院 一级丙等
    病情分析:

    正常成年人40周岁之后就会出现老花眼,主要表现为看近处时视力模糊,看远处时影响不大,属于正常的生理现象,不要过于担心,平时要注意休息多进行户外运动,少接触电子产品,如果症状比较严重,看近处时可以佩戴老花镜,平时要多吃点含有维生素高的食物,比如橘子,猕猴桃等等。

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周懿燕
周懿燕 副主任医师

台州市中医院 五官科

擅长:对眼科的常见病、多发病、疑难病的诊疗有丰富的临床经验。尤其擅长角膜病、干眼症、小儿屈光、眼底病的诊治
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