预防脑中风有哪些方法?
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好,很高兴为您服务。根据你提出的问题,脑中风发生主要原因是高血压,高血脂,动脉硬化造成的;一般是缺乏体育锻炼,饮食结构不合理,不良生活习惯,血压控制不好等引起的。建议你应该是注意体育锻炼,多喝水,清淡饮食,改变不良习惯,戒酒,戒烟,不要熬夜,避免生气,控制好血压,稳定血脂等,就可以防止中风的发生。
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病情分析:
脑中风大多指的是脑血管疾病,一般三高因素影响是最大的,如高血压高血糖高血脂。患有高血压平时要进行控制,低盐饮食避免劳累和情绪激动,可以口服降压药物进行治疗。避免高血压对脑血管的损伤,预防动脉硬化等。同时定期体检,也可以配合活血化瘀的中药调理。都可以起到预防中风的作用。
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