得了肾结石要注意哪些方面
病情描述：患有多年肾结石，一直腰酸，没有积极治疗，伴有尿频，得了肾结石要注意哪些方面？
医生回答 (1)
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王帅 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
得了肾结石应该在喝水、饮食、运动等方面多注意。
患者每天都要保证充足的水量摄入，至少要喝2000毫升以上的水，这样可以增加排尿量，减少尿液当中的晶状体浓度，对于改善肾结石的病情有帮助。日常饮食要以清淡为主，少吃辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，减少食物当中的嘌呤摄入量。每天坚持运动，可以做一些跑跳类的运动，这有助于肾结石的病情改善。
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