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肩膀酸疼怎么办？

病情描述：我昨天早上起床的时候，感觉到肩膀不仅很酸，还特别痛，我前天没有去扛什么东西，肩膀无缘无故的酸疼，所以我想咨询一下，肩膀酸痛怎么办？

医生回答 (2)

蔡政华 副主任医师
大石桥市中心医院三级乙等

病情分析：

从症状描述看，应该是肩关节劳损筋膜炎的症状，这种情况建议近期避免劳累，以休息为主，局部热敷，理疗烤电，可以到市场买二斤大青盐装在布袋里，微波炉加热再热敷肩关节炎效果很好，局部可以贴南星止痛膏，口服非甾体类抗炎镇痛药，缓解疼痛症状，平时泡泡温泉，泡泡热水澡。
王淑富 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

一般情况下，是因为睡觉姿势不正确造成的，可以适当的揉一下，调整一下睡觉的姿势，注意保暖，注意枕头的高度。排除这个原因的话还有可能是因为疾病引起的，比如说肩周炎，建议你去医院做一个检查，然后对症治疗，可以去中医那里扎针试试。

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