火龙果如何做给宝宝吃
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张费通 副主任医师
广州医科大学附属第三医院 三级甲等
火龙果给宝宝吃,要按照清淡、易消化以及柔软的方式来做。
首先建议给宝宝做火龙果汁,直接打成果汁加热之后再给孩子喝,里面可以适当的加入其他的水果,比如猕猴桃、苹果等,能补充身体所需的维生素以及纤维素。也可以直接把火龙果蒸熟了之后给孩子吃,火龙果泥比较好消化,而且可以有效预防便秘。火龙果的皮可以煎成水给孩子喝,能补充大量的钙、磷、铁。
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