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怎样防止磨牙

病情描述：一到晚上睡觉室友就会磨牙，非常响，第二天早上又说牙酸，怎样防止磨牙？

医生回答 (1)

王鹏 副主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

可以通过日常生活管理和药物来治疗磨牙症。

调整不好的睡眠姿势，睡觉的姿势尽量是仰卧。平时的作息规律要正常，不要熬夜，注意适当释放压力，保持良好的心情。也要把咬铅笔等不良习惯改掉。保持口腔和牙齿的清洁和卫生。坚持早晚刷牙，尽可能用软毛牙刷，避免对牙齿和口腔造成损坏，牙线也要适当的使用。如果是牙周炎就要进行服用抗生素治疗。

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: 王鹏 副主任医师
鹤岗市人民医院口腔外科; 擅长：对口腔外科疾病的诊治。

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