长期睡眠不好，早醒，再睡困难怎么办？
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孟珩 主任医师
暨南大学附属第一医院 三级甲等
您好，从您现在所述情况考虑，你母亲现在处于更年期，这种情况，睡眠不好和更年期有关系的，这种情况的话，建议可以喝一下静心口服液的，他平时应该要注意精神，不要太过紧张，压力不要太大，要保持一个良好的心态，这样是有利于您的治疗的。
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病情分析：
您好，你母亲这种情况考虑是更年期的症状，这种情况应该也伴有神经衰弱。首先要注意自身的调节，适当放松，不要紧张焦虑，家人要多关心爱护，尽量多理解，保持舒畅乐观平稳的心态，能够有这症状的改善。必要的时候可以到心理科就诊，进行心理疏导。
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