缺钙缺磷怎么补？
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
如果说有缺乏的情况下，那么建议你还是要在医生的指导下通过一些药物来进行补充，在正规的药店来进行购买，只要是正规厂家的，适合这个年龄阶段的，孩子所使用的，一般来说都可以起到一定的作用，除此之外，在日常的饮食当中做到营养全面均衡，荤素搭配和不要挑食，少吃零食垃圾食品。
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病情分析：
这种情况的话，可以通过一些营养品补充的，可以服用磷酸氢钙，这种是适合小孩子服用的，小孩子这段期间的话，注意营养的均衡，不要挑食，多吃新鲜水果蔬菜以及一些优质蛋白，比如鸡蛋牛奶。要适当的户外活动，这样子能够增强抵抗力，而且晒太阳也可以帮助钙质吸收
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病情分析：
你好，这种情况下通过药物进行补充，其实有的时候你要看一下综合的结果，也就是说，看一下小孩子为什么会缺？是不是有吸收方面的问题，那么在这种情况下，因为有缺磷的话，那么有可能与摄入有一定的关系。不管怎么说，如果出现比你的情况，那么一般来说最好是进行一些药物的补充。
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