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哺乳期是否能吃水果

病情描述：孩子20多天了，好像吃点水果啊，家里说吃水果凉孩子会拉肚子，哺乳期是否能吃水果？

医生回答 (1)

张延新 副主任医师
枣庄市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

哺乳期能吃水果。

在哺乳期吃水果没太大关系，大部分水果都含维生素C，比如苹果、雪梨、香蕉等，这类水果也比较健康，适合哺乳期食用，不会影响正常哺乳。在哺乳期很多女性可能会便秘，甚至会有腹胀症状，这种情况适当吃点水果还能改善便秘，也能给大便补充水分。不过在哺乳期吃水果尽量选择温和的，不要吃凉性过大的，比如西瓜。

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枣庄市妇幼保健院产科; 擅长：剖宫产、产科营养、妊娠期并发症、围产期重症，尤其善于治疗妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、前置胎盘、多胎妊

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