晚上睡觉总是失眠怎么办
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高凌宇 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院 二级乙等
56岁女性，白天一点都不瞌睡，到了晚上还是失眠。并且到了晚上，精神状态很好。出现这种情况，考虑有自主神经功能紊乱，交感神经兴奋。虽然短时间内体力可以承受，但是长时间的话可能对身体是有损害的，比如有可能导致出现高血压等情况。因此建议服用中药或者中成药物进行调理。白天要注意活动，锻炼身体。晚上要尽早上床入睡。
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病情分析：
你好，根据你的描述，我的解答如下，女性，，56岁，失眠，，综合考虑你的失眠，你应该先自我调整一下，不行再找专业的大夫治疗。注意饮食清淡，不抽烟不喝酒不吃刺激性食物，不喝浓茶，咖啡等，可用中药治疗，安神补脑，朱砂安神，我的解答希望你满意。
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