肠易激综合征便秘怎么办

病情描述：大夫您好，我那时经常会有一些便秘的情况，去做了一个检查，医生说是属于肠易激综合征便秘，我也不清楚这是什么情况，也听不懂医生说什么所以就是想请问下大夫肠易激综合征便秘怎么办？

医生回答 (2)

张玥 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

肠易激综合征是没有实质病变，仅有功能异常的胃肠道疾病。对于这样的便秘食疗很重要。建议多吃蔬菜水果，香蕉，苹果等；同时，多运动，促进肠道的蠕动，可以促进排便，而且要规律作息，规律饮食，养成良好的排便习惯；同时，避免辛辣刺激性食物的摄入。
许海霞 医师
天津市和平区中医医院二级甲等

病情分析：

肠易激综合征这个疾病应该是考虑容易出现一定程度上的胃肠功能紊乱，尤其是一些紧张，或者是有一些焦虑状态的时候，就会出现一些腹泻，还有就是有些人吃完饭之后，就立刻出现一些腹泻的情况，这种情况应该是积极的选择一些，中药比如说肠炎宁之类的药。

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