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冬天怎么防止长冻疮

病情描述：一到秋冬两季就手脚冰凉，去年脚长冻疮勉强治好了，感觉穿厚袜子也没用，冬天怎么防止长冻疮？

医生回答 (1)

刘静 副主任医师
淮北市人民医院三级甲等

病情分析：

冬天可以坚持体育锻炼，而且也要坚持保暖。

体育锻炼能够促进身体的血液循环，而且也能够增加身体的体质，提高身体的抗寒能力。另外在寒冷的环境当中外出时要多穿衣物，要戴上手套，帽子，做好保温工作。而且也可以对局部进行按摩，改善局部的血液循环。

在冬天患者也要多吃一些温补的食物，比如羊肉，狗肉等，能够提高身体的抗寒能力。

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: 刘静 副主任医师
淮北市人民医院皮肤性病科; 擅长：对皮肤病理和常见皮肤病诊治。

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