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吃什么补肾最快呢？

病情描述：你好，我今年三十六岁最近浑身无力，腰膝酸软，也会出虚汗，最近进行房事也是力不从心，会有种脱力的感觉，去诊所医生说是肾虚的表现，所以我想问一下吃什么补肾最快呢？望尽快解答

医生回答 (2)

张立 副主任医师
滨州医学院附属医院三级甲等

病情分析：

腰膝酸软伴有虚汗，属于是肾阴虚的表现。会引起性功能下降，可以吃枸杞子、黑豆、黑米。平时注意保证清淡的饮食，少吃辛辣的食物，过于燥热的食物也要少吃。要加强锻炼，做一些舒缓的运动，但是不能过于的劳累，压力也不要过大，保持心情舒畅，不要过度的焦虑。
李素芬 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

治疗肾虚的方法有很大，其中一种药的治疗最佳，平时可以通过服用六味地黄丸或者是服用相应的中药对是身体进行调理和治疗，效果是很显著的，还可以通过改变自己的饮食来补肾，多吃些对肾有好处的食物，比如：甲鱼和乌鸡，或者用枸杞泡茶也是有用的。

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滨州医学院附属医院内分泌科; 擅长：对内分泌疾病的诊治。

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吃什么可以补肾?吃什么可以补肾? A：在备孕期间，如果有肾虚的现象，可以多吃一些牛肉，羊肉，狗肉，韭菜，腰果....

食用什么食物补肾效果最好最快？ A：你的家里人年龄比较大，会有身体功能减退，以及由肾精亏虚会出现腰膝酸软等....

吃什么补肾 A：补肾的食物是比较多的，如果是肾虚所导致的，可以多吃一些补肾功效的食物，....

吃什么补肾？ A：你好，从你的资料考虑多数是肾阴虚所引起的症状，如果方便的话建议来中医院....

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