小孩体质弱,在饮食方面,要注意营养的充足和均衡补充。
在小孩三岁的年龄阶段经常生病感冒,与体质虚弱有直接的关系。饮食上要多吃蛋白质、矿物质以及维生素含量比较丰富的食物,比如牛奶,鸡蛋和新鲜的蔬菜水果,尽量少吃寒凉的食品。同时要检查是否存在有身体缺乏营养元素的问题,否则需要针对性的补充,以免会影响身体的生长发育。
中日友好医院 中医内科