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小腿抽经怎么办

病情描述:大夫您好,我想请教你一个问题,我最近也不知道是怎么了,一到晚上我的小腿就开始抽筋而且出来还挺厉害的,掰脚趾头都不行的那种,我也不知道该怎么办了,所以想问问大夫小腿抽经怎么办?
医生回答 (2)
  • 董征
    董征 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    对于小腿抽筋可以在抽筋的同时邓直角肩把脚尖往上挑,这样可以缓解一下抽筋时带给您的痛苦,小腿抽筋都是由于着凉导致的,建议再在近期不要吹空调吹电风扇之类的,也不要吃一些冷的食物,在晚上要盖好被子多喝一些热水,可以用热水敷,这样可以缓解小腿的肌肉。

  • 赵文礼
    赵文礼 主治医师
    潍坊市第二人民医院 三级
    病情分析:

    出现小腿的抽筋,这首先考虑是因为缺钙引起的,你这首先要注意平时的饮食,要多吃一些含钙量高的食物,比如鸡汤排骨汤以及高钙奶等,另外平时还要注意规律生活,多一些户外活动,经常晒晒太阳,同时还要注意补充维生素ad,这样能够促进钙质的吸收。

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董征
董征 副主任医师

锦州市中心医院 外科

擅长:骨科疾病,消化道疾病,乳腺炎症及乳腺肿瘤等外科疾病的手术治疗。
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小腿抽经是怎么回事

温暖
温暖 主治医师 湖北省中西医结合医院

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