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豆浆和鸡蛋能不能同时吃

病情描述:我老婆用豆腐跟鸡蛋煮汤,我有点担心,想问一下,豆浆和鸡蛋能不能同时吃?
医生回答 (1)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    豆浆和鸡蛋一般可以一起吃。

    豆浆和鸡蛋两种食物搭配食用一般不会产生不良的作用,而且也不会对身体造成伤害,豆浆的营养价值比较高,可以促进骨骼的生长,预防骨质疏松,鸡蛋中含有氨基酸和蛋白质,补充优质的营养,提高身体的免疫力,但是一定要控制鸡蛋的摄入量。

    在日常生活中避免一次性吃太多,还要饮食清淡,一日三餐一日三餐要有规律。

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张艳凯
张艳凯 副主任医师

开封市中心医院 急诊科

擅长:擅长头晕、心、脑血管,消化、呼吸系统等疾病的诊治。
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张艳凯
张艳凯 副主任医师 开封市中心医院

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