体质差可以通过运动、饮食等方法来改善。
体质差的患者在日常当中要注意多做有氧运动,比如游泳、跑步等,有助于提高身体素质,增强身体的免疫功能。其次在饮食上要注意多样化,可以多补充蛋白质和维生素,不要挑食和偏食。
如果体质过差,经常患有疾病时,可以在医生的指导下服用药物来进行改善,可以服用增加免疫功能的药物,比如转移因子等。
中日友好医院 中医内科