全部导航

首页 > 中医科>

体质偏热平时该注意什么

病情描述:容易口感舌燥,脾气暴躁,偶尔便秘,体质偏热平时该注意什么?怎么调理?
医生回答 (1)
  • 赵天豫
    赵天豫 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    体质偏热平时该注意饮食和生活习惯。

    患者尽量不要吃辛辣刺激的食物,如火锅。还有油腻的食物也尽量少吃,如烧烤,炸土豆。尤其是进补的食物,不能多吃,如阿胶和灵芝。而可以多吃绿豆、冬瓜故意西瓜,饮食以清淡为主。患者平时应多去户外做运动,如跑步或打球,同时需要居住的场所也需要通风,作息也要有规律,千万不熬夜。

赵天豫
赵天豫 副主任医师

中日友好医院 中医内科

擅长:中西医综合治疗肥胖、糖尿病、心脑血管疾病等。研究方向为肥胖、代谢综合症的早期防治,糖尿病及并发症的中
医联媒体特约专家 在线咨询