女人失眠的原因?
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
首先说明一点,失眠只是一种症状,而不是一种病,女人失眠多见于男性,原因也有很多种,普通的引起失眠的原因有环境噪杂,作息不稳定,饥饿,睡前喝咖啡或酒等,.经常工作飞来飞去的人也易失眠。而病理上的有心脏病、肺气肿、甲状腺功能亢进征等。最后尤为重要的就是精神失眠,比如说抑郁症患者,精神高度紧张的等。
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病情分析:
不想失眠,一般是有神经衰弱的表现,出现这种情况,平时应该养成良好的生活习惯,不要熬夜过度,适量的参加体育锻炼,加强体质,平时还需要注意保持心情舒畅,不要有太大的压力。失眠严重的时候可以喝补脑安神片,口服液调理改善失眠的症状。