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男人气血不足吃什么

病情描述:平时没有什么身体不适,前段时间体检出气血不足,是不是有点不正常?男人气血不足吃什么?
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    男人气血不足可以吃些药物配合饮食来进行调理。

    气血不足可以吃的药物主要有十全大补丸、八珍颗粒、人参养荣丸等;也可以通过服中医大夫根据身体情况辩证后,合理的使用中药来进行调理。饮食上可以多吃些动物肝脏、鸭血、胡萝卜、奶类、蛋类、黑芝麻等食物。

    另外生活上要注意、避免过度的劳累、适当的运动、增强身体的体质。

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