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更年期综合症要如何预防

病情描述:容易流汗,头晕,情绪也总是漂浮不定的,感觉得了更年期综合症要如何预防?
医生回答 (1)
  • 刘红波
    刘红波 副主任医师
    朝阳市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    想要预防更年期综合症,可以通过心理疗法,或者是饮食疗法。

    一般处在更年期的患者会出现流汗,头晕,情绪烦躁的症状,想要预防这些症状的出现,平常可以对更年期女性进行一个心理干预,多带她们外出旅游散心,从而帮助她们将烦躁的情绪抛在脑后, 多给她们吃一些大豆制品,大豆中含有丰富的雌激素,可以帮助她们改善更年期的症状。

    建议平常多关爱更年期的女性。

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刘红波
刘红波 副主任医师

朝阳市中心医院 内分泌科

擅长:糖尿病及其并发症、肥胖、高尿酸血症、高脂血症等代谢综合征。
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苏旭东
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