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苹果醋泡香蕉减肥有用吗?

病情描述:自从生过孩子之后,身体发福体重就一直没下去。最近萌生减肥的想法,看着大街上别人穿衣服都比较好看。自己穿衣服就惨不忍睹,于是想尽各种办法减肥。听说苹果泡出香蕉减肥有效。这是真的吗?
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    苹果醋泡香蕉是可以减肥的,但是效果不是很理想,苹果处醋虽然能够加快人的新陈代谢,而香蕉也有通便润肠的作用,但是香蕉里含有一些糖分不利于减肥。如果想要达到减肥的目的,可以多吃一些低热量的食物,同时也要进行一些有氧运动,只要坚持就能达到减肥的效果。

  • 李青青
    李青青 主治医师
    邢台威县妇幼保健院 二级甲等
    病情分析:

    你好,如果体重一直生产的话,可能会引起,一些,因为肥胖导致的疾病,比如说,高血压高血脂以及高血糖的现象,都是因为有肥胖导致的这种现象,建议您及时的控制体重,然后再多去户外锻炼身体,饮食上注意尽量的少吃一些,太过于油腻的食物,苹果醋泡香蕉减肥是有待进一步的验证。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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姜淑芳
姜淑芳 副主任医师 济宁市中医院

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