苹果醋泡香蕉减肥有用吗？

病情描述：自从生过孩子之后，身体发福体重就一直没下去。最近萌生减肥的想法，看着大街上别人穿衣服都比较好看。自己穿衣服就惨不忍睹，于是想尽各种办法减肥。听说苹果泡出香蕉减肥有效。这是真的吗？

医生回答 (2)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

苹果醋泡香蕉是可以减肥的，但是效果不是很理想，苹果处醋虽然能够加快人的新陈代谢，而香蕉也有通便润肠的作用，但是香蕉里含有一些糖分不利于减肥。如果想要达到减肥的目的，可以多吃一些低热量的食物，同时也要进行一些有氧运动，只要坚持就能达到减肥的效果。
李青青 主治医师
邢台威县妇幼保健院二级甲等

病情分析：

你好，如果体重一直生产的话，可能会引起，一些，因为肥胖导致的疾病，比如说，高血压高血脂以及高血糖的现象，都是因为有肥胖导致的这种现象，建议您及时的控制体重，然后再多去户外锻炼身体，饮食上注意尽量的少吃一些，太过于油腻的食物，苹果醋泡香蕉减肥是有待进一步的验证。

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