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痛经喝红糖水可以缓解吗？

病情描述：我身子比较虚，每次来月经前就算没怎么乱吃东西还是会痛经，来的第一天痛到不行，又不敢吃药，害怕有副作用，我上网查说痛经可以喝红糖水，我想请问痛经喝红糖水可以缓解吗？

医生回答 (2)

侯秀峰 主治医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

红糖中含有非常丰富的营养物质，如叶酸，微量物质，维生素，电解质，氨基酸，纤维素，锰锌铬，核黄素等营养物质。喝红糖水可以提高人体内热，起到驱寒暖身，补气益血，温经通络，缓痉止痛的效果。建议跟生姜同煮，能起到祛寒止痛的效果。
李文英 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

痛经是可以喝一些红糖姜水缓解的，因为红糖姜水有暖宫的作用，另外，你可以使用一个热水袋进行热敷，来月经的时候多注意休息，不要吃生冷刺激的食物，一定要保持充足的睡眠，如果说痛经很严重的话建议去医院做一个检查，有什么疾病及时治疗。

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