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我这个生活作息的身体状态是不是会亚健康呢？

病情描述：是否亚健康，想知道一下我这个生活作息的身体状态是不是会亚健康呢？我每天早上就要很早起来，然后每天晚上要晚上12点才能睡觉，这种情况会不会让我的身体变成亚健康啊？

医生回答 (2)

王卓 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

一般引起亚健康的原因，是体力劳动，脑力劳动和心力劳动，包括疾病，生活不规律，早不起，晚不睡，吃饭没有规律，产生的疲劳引起的亚健康，或者是饮食方面暴饮暴食，亚健康主要是出现高血压，高血糖，等症状出现，影响身体健康，引发其他疾病。
孔祥光 主治医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

你这种情况长时间下去会造成亚健康的，建议你改善一下，你早上可以早一点起床，比如说五点多，但是晚上十一点之前一定要睡觉，并且中午最好睡一个午觉，不然的话对身体的伤害是很大的，长此以往下去，你的身体的抵抗力会变低，并且会消瘦的。

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锦州市中心医院神经内科; 擅长：脑血栓，脑出血，颅内感染，脱髓鞘性病变等神经系统常见疾病的诊断与治疗。

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