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月经来第一天腰膝酸软好难受怎么办

病情描述:每次来月经的第一天都感觉全身无力,腰膝酸软,月经来第一天腰膝酸软好难受怎么办?
医生回答 (1)
  • 赵天豫
    赵天豫 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    月经来第一天出现腰膝酸软,要注意休息,加强饮食营养。

    来月经时第一天一般出血量比较大,所以身体气血不足,容易导致全身无力,腰膝酸软的症状。通常休养几天的时间之后可以自行恢复过来,要注意加强饮食营养,同时保暖防寒。不要过度的活动或者劳累,否则容易导致症状加重。

    平时在生活当中要多吃补充气血的食物,比如红枣,红糖等。

赵天豫
赵天豫 副主任医师

中日友好医院 中医内科

擅长:中西医综合治疗肥胖、糖尿病、心脑血管疾病等。研究方向为肥胖、代谢综合症的早期防治,糖尿病及并发症的中
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