脖子扭了怎么办？
病情描述：医生，我想跟您咨询一下脖子扭了怎么办？我大概是从去年开始早上起床的时候总是发现脖子牛了，我妈说是落枕，不要紧，就贴了膏药什么的，但我有点担心，因为落枕太频繁了。
医生回答 (2)
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姜成钢 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
如果经常性的出现落枕，过于频繁，考虑是由于颈椎疾病引起的症状，建议口服一些治疗颈椎病的药物进行缓解，或者平时做一下颈部按摩，饮食方面注意营养，多吃含钙高的食物，忌吃辛辣刺激性的食物，避免熬夜避免劳动过度，可以适当的锻炼，增强体质。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
出现这种情况，一般考虑还是有姿势不当引起的落枕，可以采用外贴膏药的方法缓解疼痛，最好的方法是看理疗科医生进行检查，如果不是太严重可以通过手法复位的方式进行治疗，同时也可以口服颈复康颗粒，芬必得胶囊进行缓解，同时需要注意不能长时间一个姿势，需要对颈部做颈椎操进行锻炼。
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