经常出现失眠考虑是与劳累有直接关系,这样的患者症状比较严重,一般可以适当口服养心安神的药物治疗,能够有助于症状的改善。如果条件允许的尽量注意休息,不要熬夜,规律作息时间,能够有助于减少失眠的发生。可以在睡前喝一杯温牛奶,听舒缓的音乐,会提高睡眠的质量。
周雯 主治医师
漆微韡 主治医师
孙录 主任医师
黄海 主任医师
失眠是一种持续相当长时间的睡眠质量令人不满意的状况,常表现为难以入眠、不能入睡、... 详细»
失眠是一种生活上常见的现象,它是指睡眠质量下降、入睡困难以及睡眠时间不够等情况。... 详细»
当出现入睡困难、睡眠质量差、容易醒来的情况时说明患上了失眠,失眠患者会出现精神状... 详细»
阳痿是一种常见的男性疾病,对男性的健康有很大的危害,而且很容易造成夫妻感情不和睦... 详细»
失眠是现在很多人都有的一种症状,这不是疾病,只是一种状态。是指无法入睡或无法保持... 详细»
北京大学第一医院 神经内科
答:如果是由于精神压力大引起的失眠,那么建议白天一定要注意积极调整情绪,避免太大的精...
怎么才能有效治疗失眠? A:你好!失眠是很多人所困扰的问题,大多数人都和精神压力、与工作以、及生活....
怎么样才能治疗失眠 A:治疗失眠要养成有规律的生活饮食方式,不能够每天睡觉太晚,不睡觉的时候看....
怎样才能治疗失眠 A:药物治疗能够有效的改善失眠。失眠的患者可以在医生的指导下,合理使用养心....
失眠怎么才能睡着? A:出现有失眠的情况,主要考虑还是有一定的神经衰弱导致出现的症状,建议主要....
功效主治: