瘦背的穴位有以下几个:第一种,脊柱中部的点,主要位于第十一胸椎棘突下的凹陷处。第二种,命门穴,主要位于第二腰椎和第三腰椎棘突之间。第三种,舒窈点,位于骶骨,在后正中线上,适合骶管裂孔。第四种,腰阳关穴,在脊柱区,在第四腰椎棘突下的凹陷处,在后正中线上,与髂棘平齐。第五种,智阳穴,在后正中线上,在第七胸椎棘突下的凹陷处。
李敏 主任医师
聂斌 主任医师
曾科学 主任医师
曹进军 副主任医师
陈秀敏 副主任医师
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鹤岗市人民医院 普通内科
答:瘦背舞是可以改善后背的脂肪,如果想要减肥还是需要从有氧运动和饮食两方面一起进行。...
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瘦背美背怎么做? A:想要瘦背美背,就要坚持做大幅度的扩胸运动,要让背部的肌肉有热热的感觉,....
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瘦背最快的方法是哪个? A:人的体型是有个体差异的,你可能是属于后背部脂肪分布较多的类型。不过体重....
功效主治:
功效主治: 用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24...
功效主治:用于缓解儿童及青少年视疲劳症状,如眼痛、...