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肾不好在日常饮食和生活中怎么注意

病情描述：肾虚晚上睡觉的时候总是盗汗，还会起来很多趟小便，肾不好在日常饮食和生活中怎么注意？

医生回答 (1)

张英泽 副主任医师
保定市第一中医院三级甲等

病情分析：

肾不好在日常饮食和生活中，需要忌口，也要保护好自己的肾脏。

1、饮食：尽量不要吃太多水分量高的食物，比如西瓜、甘蔗，也不要大量饮水，否则会增加肾脏负担。一些会影响肾健康的食物也尽量别吃，比如杨桃。2、生活：要注意休息，在肾病发作过程中，每天的睡眠都要充足，不可以熬夜。如果身体浮肿比较严重，可适当的运动，减轻蛋白尿。

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: 张英泽 副主任医师
保定市第一中医院中医内分泌; 擅长：中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病，中医杂病。

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