脾气暴躁易怒怎么办?
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病情分析:
脾气暴躁,一般都是因为长期压力,睡觉不好,事情比较多所引起的这种情况。这种情况其实都可以把它改正过来,平时不要把事情做得太完美,要懂得劳逸结合,而且要懂得休息,不要熬夜。如果休息不好人精神就不好,所以就很容易出现这个脾气暴躁。
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病情分析:
你好,我建议你上医院里面去排查一下是不是甲状腺功能,甲状腺功能异常的人是非常容易导致易怒烦躁的。所以先排查一下是不是病理因素导致的情绪失控,第二个的话,我建议你,如果不是甲状腺功能异常的话,你就要学会控制一下自己的脾气了,多听一些佛教的东西,多去看一些心灵鸡汤的书,对你是很有用的。
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病情分析:
你好,36岁这个年纪各方面的压力是比较大,尤其是工作方面以及家庭方面,都可能会产生很大的压力,如果不会情绪管理调整就会引发一些情绪问题,这个可以让他吃点疏肝解郁胶囊调理一下,建议平时多与你老公交流一下,多给他分担一下,并且定时的去安排一些些家庭性的旅游活动,放松一下。
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