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脾气暴躁易怒怎么办?

病情描述:医生,您好。我老公今年36岁了,不知道是不是因为家里的事情特别多,脾气变得很暴躁,而且很容易生气,所以想在这里问一下医生脾气暴躁易怒怎么办?
医生回答 (3)
  • 庞吉成
    庞吉成 主治医师
    淄博市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    脾气暴躁,一般都是因为长期压力,睡觉不好,事情比较多所引起的这种情况。这种情况其实都可以把它改正过来,平时不要把事情做得太完美,要懂得劳逸结合,而且要懂得休息,不要熬夜。如果休息不好人精神就不好,所以就很容易出现这个脾气暴躁。

  • 王林
    王林 医师
    新泰市中医医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,我建议你上医院里面去排查一下是不是甲状腺功能,甲状腺功能异常的人是非常容易导致易怒烦躁的。所以先排查一下是不是病理因素导致的情绪失控,第二个的话,我建议你,如果不是甲状腺功能异常的话,你就要学会控制一下自己的脾气了,多听一些佛教的东西,多去看一些心灵鸡汤的书,对你是很有用的。

  • 吴莹
    吴莹 医师
    仲宫第一人民医院 二级
    病情分析:

    你好,36岁这个年纪各方面的压力是比较大,尤其是工作方面以及家庭方面,都可能会产生很大的压力,如果不会情绪管理调整就会引发一些情绪问题,这个可以让他吃点疏肝解郁胶囊调理一下,建议平时多与你老公交流一下,多给他分担一下,并且定时的去安排一些些家庭性的旅游活动,放松一下。

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庞吉成
庞吉成 主治医师

淄博市妇幼保健院 心理咨询科

擅长:焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神障碍的治疗和康复。
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