吃杏减肥吗？
病情描述：我最近在减肥，所有能减肥的食物我都想尝试一下。我听朋友说吃杏能减肥，这是真的吗？吃杏减肥吗？会不会出现反弹之类的问题，因为我之前从来没听说过这个说法。希望能得到答案
医生回答 (2)
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病情分析：
杏里面含有非常丰富的维生素c和一些其他的微量元素，适当的吃杏能够起到一定的减肥作用，而且还可以补充人体所需的一些维生素，还有降血压，促进消化，降胆固醇，促进肠胃蠕动的作用，而且对体内的脂肪有一定的清除作用。但是虚火较旺的人如果过多的吃杏容易引起眼睛干涩，口舌生疮，胃火过大，便秘等症状。
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朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
你好，吃杏是不可以减肥的。要想减肥，可以通过控制饮食和运动相结合的方法，以达到快速减肥的目的，平时可以吃一些含糖量低的水果和蔬菜，例如黄瓜，西红柿，苹果等，少吃主食，晚饭不吃或者少吃，晚上7点以后禁食，平时也要多加运动。
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