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糖尿病人能喝酸奶

病情描述:我最近一段时间多饮多尿去看医生,医生说我得了糖尿病要注意饮食,请问能喝酸奶吗?
医生回答 (1)
  • 文思
    文思 主治医师
    宜昌市中医院 三级甲等
    病情分析:

    糖尿病人可以选择无糖酸奶 ,不要喝酸奶饮料。

    无糖酸奶糖分低,少量喝一些多数不会有影响。患者喝无糖酸奶还有很大的好处,能帮助补钙,也可以润肠通便,预防便秘。而酸奶饮料糖分比较高,还含有添加剂,会导致血糖升高,也不利于身体健康。

    糖尿病患者可以在睡前饮用酸奶,或者是在早餐时饮用,平时也要注意进行适当的运动,每天都选择合理的运动,增加身体的免疫力,也能有利于血糖的控制。

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