孕期如何防治便秘
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
您好,孕期预防便秘的主要是饮食和药物。
饮食方面主要是多吃蔬菜和水果,蔬菜是以粗纤维蔬菜为主的,比如芹菜,空心菜,白菜等等,水果主要是润肠通便的水果,比如火龙果和香蕉。还有就是多喝水。如果饮食方面缓解不了便秘。那么就需要考虑使通便的药物,比如血糖正常的孕妇可以适当喝蜂蜜,还有乳果糖可以缓解大便干燥的情况。如果想马上解决大便的话可以使用开塞露。