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各种蜂蜜的养生功效是什么

病情描述:朋友从老家那边寄了好多蜂蜜,以前从来没喝过蜂蜜,各种蜂蜜的养生功效是什么?
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    蜂蜜的养生功效是有改善便秘、杀菌、保护肝脏。

    一般蜂蜜具有三方面的养生功效,第一种功效是改善便秘,可促进胃肠蠕动以及缩短排便时间。第二种养生功效是保护肝脏,对心脑血管的健康会有帮助,同时能抑制住脂肪肝的形成。第三种功效是杀菌作用,蜂蜜中的溶菌酶能灭杀致病菌,对慢性咽喉炎、气管炎咳嗽会有帮助,也能促进睡眠、美容养颜作用。

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