便秘二个月了怎么办？
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病情分析：
出现了便秘的情况，与自己的饮食结构有关的。所以首先需要通过调节饮食结构入手，可以多吃一些蔬菜水果等维生素含量高的时候可以多吃一些粗粮等粗纤维含量高的食物，这都可以促进肠蠕动，有利于排便的。如果仍然不能缓解，可以口服一些中药类通便的药物治疗。每天要养成按时排便的习惯。
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病情分析：
你这种情况应该是上火导致的，建议你多喝水，这样可以起到排毒降火的作用，还有就是可以吃一清软胶囊，这种药降火的效果是很不错的，在饮食上你一定要多吃新鲜的水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，实在不行的话你就吃一些泻药，但是泻药不能经常吃的。
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病情分析：
最近两个月都便秘，需要注意调理饮食，芹菜香蕉之类的，含有较长的纤维素，可以刺激肠道蠕动有效地缓解便秘，可以适当多吃一些，也可以每天早晨吃一根香蕉，或者是喝一杯蜂蜜水，也有助于润肠通便的，必要时使用麻仁润肠丸之类的药物，观察看看的。
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- 史玉佳 主治医师 儿科
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- 姚利琴 副主任医师 儿科
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