最近老是消极，我这是心理疾病吗？

病情描述：我是一名高二理科学生，入学的时候以非常好的成绩考进我们当地最好的高中，可是自从高二分班之后成绩一直提不上来，压力大，找老师谈心可是还是控制不住自己胡思乱想，特别消极，我这是心里疾病吗？

医生回答 (2)

王卓 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

由于心理压力过大，所以引起出现心里消极症状，首先要放松心情，避免给自己过多的压力，因为过多的压力就会出现身心疾病或者胡思乱想，保持乐观积极的心态，多与家人或者老师沟通，平时劳逸结合，在学习的情况下，也要多参加户外活动提高机体免疫力。
吴晓宾 医师
昌平区回龙观卫生服务中心一级甲等

病情分析：

你好，根据您目前描述的情况，如果感觉自己精神压力大，平时有胡思乱想，情绪容易消极，这种情况考虑目前心理状态出现问题，有考虑，由于精神压力过大导致这种情况，建议首先缓解精神压力，避免精神过于紧张，建议平时多和朋友交流，参加户外活动，祝你健康。

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