瘦人怎样才能胖起来?
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病情分析:
导致人瘦有很多种原因。比如遗传问题,父母都瘦孩子的体型可能是比较瘦的。还有饮食问题,比如挑食,偏食。还有就是肠胃不好消化不了吸收不了导致体型偏瘦。建议我在日常生活中不要挑食,不要偏食。荤素搭配,注意要营养均衡。多做体育运动。
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张静娟 医师
石家庄桥西区裕西社区卫生服务中心 一级
有一部分瘦人可能是在饮食食量也不小的情况下,体重仍然不会增加。一般情况下就是排除一下是不是一些其他疾病引起来的,比如说像甲亢,甲亢患者的话可能会出现,就是吃的特别多,但是还会出现消瘦的症状。如果排除了疾病的话,建议就是加强营养,多吃一些就是富含蛋白质,维生素的食物。