软骨质受损与缺钙有关吗？

病情描述：医生你好，我今年二十三岁，最近去医院检查身体，医生说我的软骨质受损，我之前就是有点缺钙，但是又没有补钙，不知道有没有关系，所以我想咨询一下软骨质受损与缺钙有关吗？

医生回答 (2)

张帅 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

软骨质受损与缺钙有关。缺钙易出现骨质疏松，身高缩短、驼背、骨质增生，牙痛易出血等症状。对于你这种情况可以适当补充钙元素。软骨质受到损伤之后，需要立即停止所进行的任何的动作，注意休息，避免干活，避免行走，抬高患肢，受伤两天之内进行间断性冷敷，受伤两天之后局部热敷，
朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院二级甲等

病情分析：

你好，软骨质受损与缺钙有一定的关系，建议及时补钙，可以口服钙片，平常的饮食中多吃一些含钙量比较高的水果和蔬菜，以及肉类。例如菠菜，紫菜，虾皮等，含钙量都特别高。也可以熬一些骨头汤喝，它里面的含钙量也特别丰富，平时注意多晒太阳，促进钙的吸收。

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