引起气血虚的原因比较多,常见的睡眠不足、精神压力大、或者是疾病引起的。
气血虚是中医临床常见的一个病症。气血是人体之的根本,气虚和血虚会对身体造成比较大的影响,会出现无力、发燥、免疫力低下等症状。气血虚通常不是指单一一脏腑的气血失常,一般指的是全身的气血的失调,临床治疗一般以补气养血的方式为主。
平时可以多吃阿胶、红枣、莲子、黄芪等补血补气的食物。
中日友好医院 中医内科